Social Awakening-社交覺醒

"自我價值感"其實是一種感覺

它不是建立在某種事實之上

但是大多數人會有一種錯覺

這種錯覺包含了: 

我們今天也來看一下新聞，關心國家大事

https://star.ettoday.net/news/2093974

藝人熊熊在1年前遭人外流私密影片，後來登上脫口秀節目《炎上BURN》，鼓起勇氣拿這件事來自嘲，受到許多網友尊敬和好評。她近日跟黃豪平、陳大天一起錄製YouTube影片，透露自己把這件事說出來之後，心裡反而覺得「放下了」，也更能坦然面對酸民評論。

另外也提到熊熊上節目前接到來自龍龍的電話，對方吃驚又擔心地說：「我看到名單有妳，我整個嚇到！是我的話，我是妳我不會去欸！

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今天來看一個社交恐懼症的例子並且了解一下ego與心理防衛機制

https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1628962561.A.75D.html

發文者就是一個典型的社交焦慮、社交恐懼的狀況

表現出來的現象就是沒有朋友加上母胎單身

並且會有很強的ego

來看一個有趣的心理反應

https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1632155213.A.139.html

有個女孩發問說遇到一個男生態度一直曖昧不明，不知道他的心態是什麼

可以看到底下的推文

在PTT的CATCH版上常常會看到一種文章

像是https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1630542831.A.EF7.html

這類的內容都會提到

"跟對方同床過夜(只是睡覺)"

"不久後漸行漸遠"

很多讀者來諮詢的時候，會在字裡行間透露出對於脫單的渴望

也有一部分是生活中突然遇到了心儀的對象，手足無措才發文求助

對於這樣的提問，我心裡是清楚不過，不管我回復什麼樣的建議，對發問者都沒有任何幫助

所以我都會建議他先忘了把妹的事情，先把game的基礎知識學習好

然後發問者就沒有然後了(笑)

會寫一連串探討紅藥丸的文章

主要是因為最近一直有人問這類問題:

"是不是學紅藥丸就好，game可以不用學?"

"最近才買了謎男方法，我猶豫要不要打開來看?"

其實這種現象挺有趣的

我們上一篇文章講到了慕強擇偶這件事情

很多人提出了一個疑點

"SC是不是唯心主義者，認為不需要在意客觀現實，只需要認定自己想要的為真就好了?"

"慕強擇偶就是存在的阿，SC繞過這個話題不講打哈哈工蝦餃?"

ok, 今天就來聊聊"客觀現實"的迷思，與信念制約

Red Pill就像哈密瓜一樣

有些人喜歡 有些人不喜歡

就像有人覺得PUA邪惡，但我覺得自己是正派的PUA阿(笑)

為什麼要在意別人怎麼看呢? 

最近有朋友問了一個問題

可能有人誤會我文章的意思

我並不是在diss Red Pill阿你各位

就如同我也在這篇文章指出了PUA的問題，怎麼就沒有人氣PUPU

阿PUA就活該被罵嗎(笑)

其實我對這些資訊都是抱持著開放的態度，也都很有興趣

在剛開始下水游泳的時候，你會不會先用腳趾頭試水溫?

很多人在學習社交的時候，也會有這種習慣。

很多人(包括我自己)在接觸到焦慮症這個名詞的時候，其實並不覺得自己是其中之一

更不會覺得自己的內心有什麼問題

但是仔細想想就知道了

比你醜的人把得到妹 比你窮的人把得到妹

8+9把得到妹 犯人把得到妹

"光暈效應"意旨你見到事物的一部分表面 然後會依此類推其他項目的可能狀況

我們在滑臉書的時候，常常會看到誰誰誰又出國了 誰誰誰又在吃美食

臉書上都是每個人光鮮亮麗的一面

你會覺得你每一個朋友都過得很爽 只有你最辛苦

這個月很榮幸與問路人一起上街

在聊到彼此的學習過程的時候

我回想起了自己那段社交障礙 約會焦慮的時光

我當時一直有個心魔是

"我不知道怎麼跟女生說話"

沒有自信的人 常常會有兩種症狀:

1. 過度在意別人對自己的看法

2. 成為好好先生，以領好人卡 工具人卡為榮

其實這都是"低自尊情結"作祟

做學問應該在不疑處有疑

在整理各家學說的時候，除了發現各家學說有些各自衝突的理論

我也發現一件有趣的事情

像是

如果你有關注CATCH版，你會發現一件事情

講Inner game的文章，推文通常都很少

講Outer game的文章，推文都很多

為什麼會這樣？

因為就男人而言，很容易忽視自己思想上的問題

1.盡可能經常傾聽腦袋裡的聲音，觀察那個思考者。

2.除了觀察思考者之外，把注意力導向當下也能在心智續流中創造一個間隙。

3.在每天的生活中，你可以找一個本身沒有什麼目的性的例行公事來做這個練習。然後把你所有的注意力都放在上面，讓這件事本身變成一個目的。

4.當你真的需要使用心智，特別是必須找到一個具有創意的解決方案時，你會在思想與定靜之間、心智與無念之間來回擺盪，各停留幾分鐘。無念是有意識但無思想，這樣才會有創意思考，因為只有這樣，思想才會有真正的力量。如果只有思想，而不與更廣大的意識範疇連結在一塊兒，那麼這樣的思想很快會變的貧瘠、病態、具破壞性。

5.如果你很難感受到自己的情緒，可以先試著把注意力放在身體的內在能量場上，從內在感受你的身體。這也會將你和你的情緒連結在一起。試著在身體內看著情緒、或是去感受它。

那麼有人會說，或許有些事情是中性的，像是下雨，只要我穿雨衣或是躲在室內，雨就不會滴到我。

但有些事情是真真切切發生在我身上，而且對我造成負面影響，像是考試沒考上、被女朋友甩了、或是得了癌症、被病人提告，這些事情怎麼能夠稱之為中性呢，一定會覺得很不舒服、不開心的阿？

恩，這些事情仍然是中性的，你也不是非不開心不可。

1914年，西橘中心六棟留聲機新工廠發生大火，另有七棟建築同時遭到毀壞，六十七歲的愛迪生平靜地目睹這場災難。堆放易燃電影膠捲的庫房起火，波及木造的留聲機工廠，然後火焰又迅速延燒到周遭幾棟水泥建築。

愛迪生的損失包括實體結構、留聲唱片錄製、製造設備和其他財產，預估總額高達七百萬美元──相當於今日的一億六百萬美元。建築物部分獲得兩億美元的保險賠償，再加上愛迪生公司的自保意外險賠償，還需要愛迪生自掏腰包補足差額。

哈囉，大家好，打給後、太嘎後，不好意思富監了這麼久，最近比較有空可以來寫一寫以前想寫卻還沒有寫的東西。

這篇文章要講的是如何不受情緒影響，成為一個成熟有魅力的男人。

不知道大家還記不記得我曾經說過，在社交力學裡，愈大的人，其情緒反應愈小，反之亦然；從另一個角度來說，一個保持本我、臨在、活在當下的人，它不會受小我影響而有很大的情緒起伏。

今天要更深入一點解釋這部分，包含到底要怎麼做才能夠沒有太大的情緒起伏，以及這件事究竟在和異性相處上的重要性是什麼?