當一個男生因為被拒絕之後
下定決心提升自己，努力減肥、重訓、培養各項能力
最後成功地把女人追回來
或者
就算沒有把女人追回來，這些自我提升也都不算是白費的
很合理 迷人 激勵的故事
是嗎?
我得告訴你，不是這樣子的
因為社會制約，我們把"自我提升"、"進步"、"成功"的定義都放在外在標準
"你多帥" "從不會穿衣服變成穿搭達人"
"你多有錢" "從貧民變成包租公"
"你多胖" "從破百公斤變成型男"
"你多有地位" "從小職員變成老闆"
"你多有魅力" "從宅男變成百人斬"
這些外在目標不斷驅動著你前進
當你達成一個目標之後，你會繼續往下一個目標邁進
當你上完一堂課之後，你會繼續往下一個課邁進
因為這樣你才能感覺到"自我提升" "自我價值"
聽起來很合理，因為不斷地前進，我們才能夠成為"更好的自己"
對嗎?
其實不是這樣
自我提升不是增加什麼，而是移除什麼
如果你想自我提升 是因為我"不接納現在的自己"
那麼你所有的努力，都是在強化著"現在的我不夠好"的信念
即使你真的從不會穿衣服變成穿搭達人了 從宅男變成百人斬了
這種信念仍然會在背景持續運作
你會發現 雖然這些外在價值真的有幫助到你
但是對你的內在狀態一點幫助都沒有
你仍然重複著你不想要的情感狀態 仍然重複著你不想要的自我評價
你終究會發現 你其實在追尋著幻影
自我提升不是增加什麼，而是移除什麼
想要"增加什麼"的想法 其實是來自社會制約與匱乏
它們迫使你去花錢 去購買什麼 來增加自己一丁點的"相對自信"
它們不會告訴你 問題來自於自己的內心狀態
為什麼你是胖子? 為什麼你無法克制想吃的欲望? 為什麼你不想運動?
為什麼你是宅男? 為什麼你不敢跟女生說話? 為什麼你這麼渴望愛情?
為什麼你沒有錢? 為什麼你覺得賺錢是辛苦的? 為什麼你存不了錢?
答案都在於內心
你在害怕什麼
你在逃避什麼
你不希望面對什麼
這才是你應該要"移除"的
但是市面上的課程不可能教你這些
因為曠日費時又賺不到錢
但只有當你真正面對內心的黑暗
真正和解與放下
你才能真正的成長與自我提升
有些人會問:
"但如果我對自己滿意了，我滿足現在的我，我不就沒有提升的動力了?"
"如果我是個胖子但我喜歡現在的我，我不就瘦不下來了?"
"如果我很窮但我滿足我的收入，我不就賺不了更多的錢了?"
"如果我是宅男但我覺得這樣的生活很好，我不就把不到妹了?"
我會說
"目的"不是"目標"
為什麼你覺得"應該"要瘦下來? "應該"要賺更多錢? "應該"要把妹?
如果你瘦下來/賺錢/把妹 只是為了迎合"社會標準"
因為社會告訴你"這樣才是對的"
那麼FXXK That! 你大可不必這麼做
如果你說 瘦下來/賺錢/把妹 是為了快樂
那麼現在是胖子/窮人/宅男的你快樂嗎
如果你真的很滿意現在的你，你已經是快樂的，那麼胖不胖 有沒有錢 有沒有妹
有差嗎?
我再說一次 FXXK社會制約 社會標準
永遠不要為了迎合任何人而改變自己
但如果現在是胖子/窮人/宅男的你不快樂，你覺得"應該"要瘦下來 "應該"要賺更多錢 "應該"要有妹
你把希望寄託在完成目標後的你 寄託在未來才可能快樂的你
那麼我先跟你說
就算你真的瘦下來了 賺很多錢了 有妹了
你仍然不會快樂
帥哥 名人 藝人 富人 不快樂的 自殺的比比皆是
不要傻傻的把快樂寄託在外在目的上
如果你想要 你當然可以去瘦身 可以去賺錢 可以去把妹
但是不要把目標搞錯了
這些"目的(瘦身賺錢把妹)"是達不到你的"目標(快樂)"的
你可以問問那些藝人 那些富豪 那些PUA
他們真的快樂嗎?
提升不是來自於"目的" 不是來自於"得到" 不是來自於"增加"
提升是來自於"移除" 來自於"放下" 來自於"跟自己和解"
唯有如此 你才能得到真正的快樂
Be happy.
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