會想寫這篇文章，主要是因為我發現輔導學生的時候都會遇到一些共通的問題
所以我想先把一些觀念在部落格寫一寫比較省事，大家也可以先了解我的理論基礎
＂可以說一下你的成長背景還有父母的關係嗎？＂
＂你可以意識到你的父母是怎麼影響到現在的你嗎？＂
蛻變轉化課程，會去探究每個人的成長過程，以及家庭關係
幾乎每個學生的成長背景都有一些＂奇葩＂的父母
控制狂的父母、離異的父母、酗酒的父母、家暴的父母、情緒勒索的父母、毒舌的父母、虐待的父母．．．族繁不及備載
然而要將這些事件連結到自己身上的時候，很多人都會有困難
談到家庭的影響，學生常常會避而不談，顧左右而言他
＂這有很重要嗎？＂
或是對我說
＂我覺得還好，我靠自己努力撐了過來，並沒有受他們影響＂
＂我很厭惡我的父母，沒有來往，也不會讓自己跟他們一樣＂
＂我不覺得自己有受他們影響，我現在過得很好＂
這類＂裝逼＂的答案
但很遺憾的，這是因為ｅｇｏ的關係，導致你對於自身的狀況不夠了解，也對家庭的影響淡漠處之
我們現在怎麼看待自己的＂自我價值觀＂，以及怎麼看待別人的＂世界現實觀＂
都是從小透過各種不同事件型塑而成
而小時候和父母相處的時間最多，也必須依靠父母撫養才得以生存
因此你的自我價值感與現實觀大部分都是透過和父母相處互動以及模仿父母的行為模式而形成的
你必須先完全理解這一點
如果你常常覺得自己不夠好，往往是因為父母時常的貶抑你，不滿意你的表現
如果你常常討好別人，往往是因為父母對你設下了嚴格的標準而你必須努力符合這個標準才能獲得疼愛
如果你常常沒有主見，往往是因為父母對你施加了過多的控制而不給你空間
如果你常常渴望愛情，往往是因為你感受不到父母的愛，父母對你表達的愛遠遠不夠
如果你常常批判自己，往往是因為父母喜歡批評你，拿你跟別人比較
如果你對於被拒絕非常敏感，往往是因為父母常常否定你的要求，否定你的價值
而這些連帶的影響到你的社交與情感狀況，你必須要先有這樣的認知
另外，談到一些傷害事件的時候，學生往往會這麼說：
＂我不可能原諒他們＂
＂會要我原諒，那是因為他們沒有經歷過我所經歷的＂
＂我知道他們做的事情是錯的而且可恥，原諒等於要我承認他們的行為是對的＂
＂我憑什麼要原諒他們？＂
這邊要講到另一個很重要的觀念
抱持著這個憎恨不放，代表著你還不願意放棄因他們而形成的價值觀與現實觀
代表著你依然願意受他們所做過的事情影響
代表你認為受傷的你對現在的你是有好處的，代表你可以繼續抱持著受害者心態而不用對自己的人生負責（因為都是ｔｈｅｙ的錯）
代表你不想改變現在的自己，你還沒有蛻變的覺悟
而放下 Ｌｅｔ ｇｏ．
代表著你心態已經足夠成長，可以不再依靠過去受害者的經驗、信念、心態來過活
代表你願意為自己重新形成新的價值觀與現實觀，而不用依靠過去的傷害來定義＂我是誰＂，重新調整看自己與世界的眼光
代表你願意為自己的人生完全負責
代表你擁有變得幸福的勇氣
要擺脫過去事件的影響與束縛，放下是必要的
放下並不代表＂原諒＂或是＂承認對方是對的＂
放下意旨＂臣服＂、＂釋懷＂、＂淡然＂，對過去的事件有著更多的理解與彈性
是個人健心，鍛鍊男子氣概與男人心態非常重要的一步
