1. 意圖清晰(clear intent): 你的腦子裡的意圖必須明確而且乾淨，"我想要什麼"，而不是"我不想要什麼"
2. 好的情緒(emotion): vibration，緊張；焦慮、擔憂會佔據你的潛意識，影響你的行為與結果
3. 自動導航(autopilot): 其實就是直覺與流動，不要太用大腦，放鬆，想到什麼就說什麼就好，讓潛意識(高我)去執行，be present
4. 信任(trust): 你必須相信自己總有一天能夠遇到能夠與真正的你相互接納的對象，she is there
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