無欲則剛

最近這4個字常常被提到,但是其實這4個字一直是被誤解的

我先解釋一下為什麼會有這個誤解

或許大家有聽過或是經歷過這樣的情況

"喜歡的人不喜歡我 喜歡我的我不喜歡"

你會自然形成一個念頭

"阿都是因為欲望作怪,如果我沒有欲望,她就會被我吸引"

這其實只對了一半

對女人的欲望其實沒有什麼問題,就像你想要吃飯一樣,你不會因為想要買便當吃飯感到羞愧或緊張

你去餵流浪狗 你也不會因為流浪狗不來吃感到被羞辱

但為什麼你會對想要接近女人感到羞愧 或是焦慮?

對被拒絕感到羞愧 感到厭惡?

為什麼會對女人的欲望產生反感? 甚至有了"無欲則剛"這個論點?

而且對方愈正這種反應愈強?

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這是因為這個欲望已經不單純

這個欲望已經跟Ego掛勾了

將這個欲望跟小我掛勾了

將這個欲望跟痛苦體掛勾了

這是個很深的主題,我在這邊直接跳到結論:

如果這個欲望對你產生困擾的情緒

這是因為對你來說這個欲望已經包含了非理性的執著與強迫性的渴望

它已經不是單純的欲望而已了 它啟動了你的Ego系統與痛苦體

那麼解決方式呢?

「情緒來時,立即看到這個感受的原始碼,"影響瞬間降低一半"。」

那些引起你強烈情緒的事,往往都是觸及你內心深處最敏感的部分,本質上跟他人毫無關係,僅在於你是用什麼樣的態度去理解自我、他人和世界。

看出這個感受是怎麼產生的,看出自己是怎麼理解自我、他人跟世界的,光是這樣子它對你的影響就可以瞬間降低一半

It's simple but it's not easy.

It's simple but it's deep.

結論: 我們是男人,我們有對女人的欲望是正常不過的事了

社會制約已經讓你夠壓抑了,你不需要再去壓抑它

但如果這個欲望已經變質了,你要看得出來,一旦你看得出來,它對你的影響就會瞬間小一半

 

至於剩下的一半呢?

Welcome to 蛻變轉化

你會知道答案

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