蛻變轉化是Stylecatch所留下來的"禮物"(笑)
蛻變轉化不是心靈雞湯課、不是約會把妹課，而是能夠幫助你逆轉人生的課程
蛻變轉化總共分成三個部分，也需要三次的上課
內容包含了三個不同卻連貫的主題:
1. Shadow work:
Shadow代表陰影，代表心靈的創傷與內在小孩中沒有妥善處理的情緒
這些痛苦體會產生負面信念與負面情緒
第一堂課會教你如何思維辯證、核心轉化，用科學的方式去處理這些信念與情緒
讓你理解自己的思維與看似反射性的行為背後的原因
2. Fear work:
Fear代表恐懼，大多數的人的行為都是被恐懼所支配著，這雖然很常見但是這不代表"正常"，特別是當你的人生已經被恐懼所吞噬了之後
第二堂課會教你理解恐懼的原理與運作機制，教你如何不再對恐懼感到恐懼，教你如何用覺知、內觀的方式去應對內在的生理與心理反應
讓你克服社交恐懼、接近焦慮等障礙
3. Identity work:
Identity代表身份認證，亦即"你所認為的你"，或者稱作"小我"或是"Ego"
它們伴隨著欲望、羞愧感、匱乏感、憤怒、與罪惡感
世人僅能沉溺其中無法自拔，最後往往業力引爆
往往只有擁有"悟性"或是"機運"的人才能看透箇中三味、在社會制約當中自在而行
第三堂課會教你如何達成Identity level change. 教你發現心靈中真正的力量，找到自己的本我，找到自己的絕對自信、真正突破欲望、羞愧感、匱乏感、憤怒、與罪惡感等的羈絆
讓你能夠重塑你的人生與自我實現
每次上課都包含了三小時的室內教學課與兩小時的室外社交實作課
讓你不會只是紙上談兵，而能透過實地演練應證所學
當你依次做完shadow work, fear work, identity work, 你就能夠達成內在自由與社交自由
(事實上很多人第一堂課就達成了社交自由)
這是我研究多年的心血結晶
如果你也深受負面信念、負面情緒、恐懼、焦慮、羞愧感、匱乏感...等所苦
如果你也跟以前的我一樣
這堂課是為你而開的
但決心很重要
如果你還沒有強烈想改變的決心
千萬不要報名
而如果你已經想清楚了
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