Social Awakening-社交覺醒

理解這個"事件-解釋-情緒"的模型

之所以重要

是因為我們現在的行為模式

有很多其實都是小時候形成的

那些常拿好人卡的"好人"

成長過程往往都有對控制欲強、壓迫式教育的父母

那些好人在小時候就形成了討好、偽裝等生存策略

而這些策略被帶到了成人

在異性相處的時候也會下意識使用同樣的策略去偽裝自己去討好對方 

以至於在跟異性交往的時候出現問題

而想要改變這個有害的行為模式

你必須先"意識"到你擁有這個行為模式

並且找到這個行為模式背後的生成事件

也就是所謂的"root cause"

並且改變這個事件對你的"解釋"

你的情緒改變了

你的行為才能獲得改變

然而，在這之前

還有三個障礙需要克服

如果不理解這三個障礙

那麼很抱歉，你所做的一切都是徒勞，你會一再重複過去的失敗場景

這個在心理學稱之為基模(schema)

如果沒有足夠的決心去克服這三個障礙

你很快就會變回原樣，被一屁打過江

這三個障礙分別是:

1. 思考固著: 思考的自我強化

2. 逆反心理: ego的反動

3. 次級利益: 你覺得不幸是"有用"的

這三個障礙，可以說是Schema的守護神，也就是你之所以無法改變的真正原因

在新的蛻變轉化MEGA course裡，會進一步說明如何透過實際的做法去破解這三尊守護神

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