所謂社交覺醒
就是要培養 鍛鍊 改善自己內心的自我形象
回到真正的自信、自我接納與自我重視
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這跟紅藥丸覺醒有什麼不一樣呢?
目前分類:Level 3 Deepmind (26)
- Jun 07 Tue 2022 11:21
社交覺醒與紅藥丸覺醒有什麼不同?
- May 21 Sat 2022 15:35
社交覺醒的意義與宗旨
焦慮跟害羞是先天的還是後天的?
答案是"都不是"
內向也不是一種”個性”
因為在你自己一個人、跟家人說話或跟熟人說話的情況下是不會焦慮的
這代表焦慮是一種後天"學習"而來的行為
- Oct 18 Mon 2021 10:20
視覺化你的想像力
最近在帶學生的時候,遇到一個有趣的問題
當我要求學生練習視覺化美好想像(Visualization)的時候
所謂視覺化,就是運用想像力,事先在腦海中勾畫出自己得到所要事物時的樣子,畫面愈真實愈好
但是學生嘗試了一下,說
- Sep 25 Sat 2021 12:39
憑什麼要原諒?
會想寫這篇文章,主要是因為我發現輔導學生的時候都會遇到一些共通的問題
所以我想先把一些觀念在部落格寫一寫比較省事,大家也可以先了解我的理論基礎
"可以說一下你的成長背景還有父母的關係嗎?"
"你可以意識到你的父母是怎麼影響到現在的你嗎?"
蛻變轉化課程,會去探究每個人的成長過程,以及家庭關係
- Oct 29 Tue 2019 09:41
好文分享: 自卑與負面情緒
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- Jul 12 Fri 2019 09:43
限制性信念
1. 我們常人認為很普通的建議,對已經有限制性信念的人而言,往往都會造成非常負面的效果
2. 看勵志的書籍、參加激勵課程無法治本,那是讓自己更慘的慢性毒藥,無謂的激勵、讓自己暫時有勇氣衝,都無法確實的打破自我的束縛,很快又會"故態復萌"
(請放心,蛻變轉化不是激勵課程)
3. 限制性信念也就是一種"舒適圈"的概念,除非這個小圈圈待不下去,否則就算理性"知道要跨出去",實際上腳抬到一半都會收起來裹足不前。
4. 大家就算"知道"原來自己已經被限制性信念所困,然後每天告訴自己"我不要被限制、我要突破",卻還是徒勞無功,就像一個自卑的阿宅,縱使對自己再說一千次我好帥,事實也不會有什麼改變,因為你的這個行為,建立在自己都認為自己很醜的基礎上
- Jul 02 Tue 2019 14:05
Ego
很多學習inner game的朋友都有聽過ego這個名詞
但是ego到底是什麼,卻很少有人說得清楚
大部分人對ego的理解,就是"自尊心"或是"面子"
你說某個人ego很強,大概可以理解成你在說某個人"自尊心很強"或是"很愛面子"、"臉皮薄"
其實ego的形成
- May 23 Thu 2019 09:27
你是想要得到 還是害怕失去?
吸引力法則這麼說"當一個人努力的期望某件事情時 你就會得到你想要的"
我有一個心儀的對象 我非常期望得到她的芳心
我知道"當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫你完成"
我的渴望是這麼的強
但為什麼我還是得不到我想要的女孩?
- Jul 20 Fri 2018 09:37
自我提升不是增加什麼,而是移除什麼
- Jun 28 Thu 2018 16:36
談佛系PUA無欲則剛的心態
- Jun 21 Thu 2018 10:52
心靈的創傷 看不見卻依舊存在
- May 08 Tue 2018 09:48
肌肉測試法: 神經科學還是怪力亂神?
- Jun 02 Thu 2016 19:52
我們的大腦是個好夥伴,但不是那麼完美
"你的生命沒有意義,你的意義是自己給予的",今天我要更深入說明這點。
我們的大腦、思維,其實不是那麼完美,是有很多缺陷的。
但我們一不注意,就會把思維當成是真理,把大腦當成自己,這樣的誤解造成了很多的困擾與情緒問題。
這是什麼意思呢?
我來說明一下思維的本質。
- May 26 Thu 2016 10:29
Catch到了之後,然後呢? 你被PUA conditioning了嗎
雖然PUA Taiwan社團裡的人數越來越多,但是我其實是覺得很抱歉的
因為我沒有說明實情
我之所以使用PUA這個詞,是為了聚集對PUA學問有興趣的人,並不是因為我認同PUA
更進一步的說,侷限在PUA裡會限制你未來的發展。
- May 12 Thu 2016 19:15
如何真正的給予價值?
給予價值是一個很重要的觀念。
的確,我們是為了吸引異性而學習,但是在"得到價值"的同時,也應該要給予價值,兩者是並重,不能偏廢的。
"給予價值""不在意結果"並不是要讓你出家,六根清淨,那太理想化了,而是要能夠把注意力從得到對方的價值,轉移到自身的價值並給予對方,透過回饋法則得到良好的關係。
(同樣的,思維也不應該是"使用回饋法則來得到女人",那又陷入了另一種迷思之中)
- Mar 24 Thu 2016 11:06
乙武洋匡承認曾與五位女性傳出婚外情
最近轟動PUA界的新聞,大概是乙武洋匡的婚外情事件了。
「五體不滿足」作者乙武洋匡對最新一期的「週刊新潮」坦承與20多歲的女性維持3、4年婚外情,去年底兩人前往突尼西亞、巴黎旅行,故意再找一名男性友人同行「混淆視聽」
39歲的乙武洋匡曾是東京都教育委員,傳獲徵召出馬參選今年夏天參院選舉。
3月24日發行的「週刊新潮」報導,乙武2001年結婚,現育有8歲、5歲及1歲的小孩,他說與這名女性有肉體關係,的確是不倫戀。還說,婚後與5名女性發生過婚外情。
不過網路上關於他的不倫傳言也越來越多,說他不倫的對象不只5個,可能多達50位,而相關的「小三照」也跟著曝光。
- Feb 06 Sat 2016 11:09
從福祿猴到喵電感應 談吸引力的本質
前陣子台北燈節的主燈「福祿猴」,引起了大家的騷動,為台北燈節做了相當好的宣傳。
福祿猴到底醜不醜我不做評論,但是很明顯他跟以往我們對主燈設計的想法不太一樣。
我們會希望一個主燈至少可以有模有樣,但是今年的台北主燈顯然跟大家想要的有所差距,然而這樣的差距卻反而引起風潮。
- Jan 03 Sun 2016 09:10
破除迷信,究竟吸引力法則如何讓你脫離單身?
為了銷售量,市面上有許多教導吸引力法則書籍都是錯誤的,作者讓吸引力法則看起來像是個宗教,只要信仰就能夠心想事成。
他們要你每天閉著眼睛,想像自己想要的東西,想像得到的爽感,然後睜開眼睛等待,等久了就會得到。
我說這完全是胡扯。
他們不是在教吸引力法則,他們教的是如何用腦子自慰。
真實的吸引力法則其實說穿了沒有什麼神秘的,就是想法影響行動,行動造成結果,就這麼簡單,不管正面負面,吸引力法則都會運作。
- Dec 31 Thu 2015 10:11
如果說心裡想說的話,結果嚇跑心儀的對象怎麼辦?
有人問,SC,你總是跟大家說要做自己,不要管別人怎麼想,說這樣子就會有吸引力,雖然我覺得有點認同,但是又覺得不是這麼一回事。
如果真的說出我心裡想說的話,結果嚇跑心儀的對象怎麼辦?
我真的很想要對某個女孩告白,可以嗎?我心裡真的這麼想。
我真的很想要跟某個女孩說"我好想跟妳做愛",可以嗎,我心裡真的這麼想。
- Nov 19 Thu 2015 20:35
如何能夠抱得美人歸?科學家SC教你愛情的科學法則。
偉大的科學家牛頓,發現了三大運動定律,其價值歷久不衰。
偉大的科學家愛因斯坦,提出了相對論,並因為相對論而應用製造出原子彈、核能,影響後世甚遠。
SC不敢自稱偉大,但在到達了另一個領域之後,一直覺得這些林林總總的愛情學說不夠準確,有所缺漏,想要找到在技巧之外,背後運作的大原則,或者科學法則,我想證明只要遵照某種原則行事,不需要那些技巧,不需要刻意上街上夜店,一樣可以找到愛情並且有良好的關係。雖然我找到了某種原則,自己身體力行之後發現是事實,但是一直找不到別的例子去證明我的想法。
直到我發現了兩個人,Sean Stephenson、Nick Vujicic,我才更確定我的理論是正確的。
先來看看他們的照片,Sean Stephenson: